สุดยอดคุณพ่อ “กาย รัชชานนท์ “เข้าแข่งขันเพาะกาย ครั้งแรกได้รางวัลเลย - Yakdung Khaw

สดๆร้อนๆ

Monday, February 18, 2019

สุดยอดคุณพ่อ “กาย รัชชานนท์ “เข้าแข่งขันเพาะกาย ครั้งแรกได้รางวัลเลย



ถือว่าเป็นอีกหนึ่งคุณพ่อที่น่าเป็นตัวอย่างมากๆสำหรับ กาย-รัชชานนท์ สุประกอบ คุณพ่อลูก 3 ที่ล่าสุดนั้นเจ้าตัวได้โชว์หุ่นแซ่บ กับการตัดสินใจเข้าร่วมการประกวดเพาะกายครั้งแรกในชีวิต ซึ่งผลการแข่งขันนั้น ถือว่า กาย ประสบความสำเร็จมาก เพราะได้ลำดับที่ 5 กับการลงประกวดครั้งแรก โดยภาพดังกล่าวนั้นกายและชานนท์ได้โพสต์ลง IG ส่วนตัวพร้อมแคปชั่นที่ว่า……



จบแล้วกับการแข่งเพาะกายรุ่นโมเดลสูงไม่เกิน 175 ซม. ครั้งแรกในชีวิตของกาย สรุปแล้วคือได้ที่ 5 นะครับทุกคน….9 เดือนที่แล้วกายเดินเข้ายิมน้ำหนัก 59 กก. ออกกำลังกาย 6 วันต่ออาทิตย์ กินคลีน 6 วันต่ออาทิตย์ จนน้ำหนักก่อนแข่งอยู่ที่ 75 กก. ส่วนวันแข่งน้ำหนักลดเหลือ 66 กก. การแข่งขันเพาะกายบอกเลยว่าเป็นอะไรที่ยากที่สุดในชีวิตที่เคยทำแล้งเพราะต้องมีวินัยสูงมาก ต้องอดทนสุดๆ ต้องชนะใจตัวเองและมีสติ 24 ชม. (ไม่ได้ล้อเล่นและไม่ได้พูดเว่อ) ขอขอบคุณทุกคนที่อยู่เบื้องหลังและทุกคนที่คอยให้กำลังใจจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นโค้ชออกกำลังกาย @top.parinya หรือโค้ช @worakorn1 ที่เป็นส่วนสำคัญมากในความสำเร็จในครั้งนี้ สุดท้ายกายต้องขอบคุณ @harusuprakob ครอบครัวของกายทุกคนและเพื่อนๆกับแฟนๆที่คอยเป็นกำลังใจครับ กายขอเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่อยากมีหุ่นที่ดีและสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนะ ถ้าฉกายทำได้ ใครๆก็ทำได้



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ที่มา : guyratchanont



ขอบคุณที่มา : guyratchanont